Son muchos los nutrientes que favorecen y alimentan el cerebro, y lo bueno es que todos ellos se adquieren a través de los alimentos. El ácido fólico ( vitamina B9), tiene un papel importante en la formación de dopamina, epinefrina, y serotonina. Fuentes naturales , hígado, lentejas, espinaca, coles , palta , naranja. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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