La heladera y alacena llena de alimentos saludables . Imprescindibles: frutas, verduras, pescado, lácteos descremados, cereales sin azúcar, pickles, queso con bajo porcentaje de grasas. Evitables: Manteca carnes rojas, lácteos enteros, quesos duros,fiambres, productos enlatados. Dejar de fumar con láser Dejar de fumar láser.

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