Proveen de ácidos grasos esenciales, son sustancias que el organismo no puede producir, y vitaminas A, D, K y E. Su consumo mínimo necesario varía de acuerdo con la etapa biológica, el peso corporal y el estado de salud, por ejemplo una adecuada selección de grasas es importante durante el embarazo y la lactancia. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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