La palta ofrece un gran aporte nutricional, la  mayor parte de la grasa que contiene es monoínsaturada ; no incrementa los valores de colesterol en sangre, tiene una alta cantidad de vitamina E  que actúa como antioxidante y que disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares; contiene minerales, potasio, magnesio, cobre y manganeso. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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