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Ordenamiento alimentario
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Cuando arme sus comidas a lo largo del día tiene que tener presente que: Una comida al día conviene hacerlo sobre la base de carnes y verduras, la otra comida importante conviene que sea en base a verduras variadas o verduras, pastas; cereales, legumbres. Dejar de fumar con láser.
Bajar de peso con láser.
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