Ofrece un gran aporte nutricional, la mayor parte  de  la grasa que contiene es monoinsaturada, no incrementa los valores de colesterol en sangre, tiene una alta cantidad de vitamina E que actúa  como antioxidante  y diminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, minerales potasio, magnesio, cobre y  manganeso. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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