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12
JUL
2017

Tabaquismo pasivo.

Se requiere una nube relativamente densa de partículas para causar un incremento  medible de resistencia aérea. Se estimó que la dosis en el HTA  debe ser  de 3 a 11 cigarrillos consumidos por fumadores para poder registrar medidas. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar co...
12
JUL
2017

Conducta alimentaria.

Cuando  se levanta a la mañana se mira al espejo y se ve bien; pero  a lo largo del día empieza a manifestarse la tendencia a redondeces que se sitúan por debajo de la cintura y que le dan a su cuerpo un aspecto no deseado, seguramente son síntomas que tienen relación con...
11
JUL
2017

Humo de tabaco ambiental

La exposición repetida a bajas concentraciones de irritantes  podría, sin embargo, producir inflamación crónica de efecto acumulativo adverso en la función respiratoria, aumentando la susceptibilidad a la enfermedad torácica. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar con láser....
11
JUL
2017

Grasa abdominal

Cuando queremos terminar con las adiposidades en  hay que recurrir al descenso en la ingesta calórica el abdomen, además de incrementar la actividad física. Entonces hay que modificar ciertos hábitos alimentarios: Fraccionar sus comidas en seis ingestas diarias de volumen...
10
JUL
2017

Humo de segunda mano

Aún bajo las peores condiciones del fumador involuntario, la exposición  total a constituyentes del HTA es mucho menos severo que para el fumador activo. La exposición repetida a bajas concentraciones de irritantes  podría, sin embargo producir inflamación crónica de efecto...
10
JUL
2017

Alimentos naturales

Los alimentos naturales u orgánicos son mas saludables que los que no . Sin embargo, hoy, prácticamente todo lo que compramos ha sufrido un proceso de selección , partiendo de productos iniciales que a  lo largo de la historia han experimentado manipulaciones científicas. Los...
08
JUL
2017

Tabaquismo pasivo.

El fumador involuntario indirecto inspira relativamente más partículas del HTA , pero éste contiene menos químicos irritantes que en el caso del fumador involuntario directo. Aún bajo las peores condiciones del fumador involuntario, la exposición total a constituyentes del HTA es...
07
JUL
2017

Humo de segunda mano.

La exposición directa al HTA implica el contacto a uno de los mayores contaminantes del ambiente e incluye casi todos los constituyentes de partículas en la fase de vapor. Esta exposición es una mezcla compleja de 4000 compuestos. Se han conseguido  avances significativos en el...
07
JUL
2017

Adelgazar harinas integrales.

Las harinas nuclean un grupo muy amplio de alimentos y no se necesita dejar de comer todos aquellos que lo contengan para adelgazar. Las harinas de trigo refinadas son aquellas que sí hay que evitar lo más posible, mientras que los fideos , arroces y cereales integrales si se...
06
JUL
2017

Humo ambiental de tabaco.

Los no fumadores que están expuestos al humo del tabaco, se consideran que presentan los mismos riesgos de aquellos catalogados como fumadores leves de cigarrillos. La exposición directa al HTA implica el contacto a uno de los mayores contaminantes del ambiente e incluye casi...