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En el mundo hay más de mil millones de personas que fuman tabaco. El porcentaje de fumadores ha disminuído en muchos países desarrollados pero está aumentando en los países en vías de desarrollo. En la mayoría de las poblaciones, entre el 20 y el 66% de los hombres fuma. Dejar de...

Domine los ataques de hambre, si tiene un apetito incontrolable entre comidas, piense muy bien como lo calmará. Un buen recurso es comer frutas. Por ejemplo, algunas frutillas. Beba tres vasos de agua en ayunas, no olvide hacerlo, ya que de esa manera podrá desintoxicar a su...

Se entiende por tabaquismo como la intoxicación crónica producida por el abuso del tabaco. La nicotina ,sustancia presente en el humo, es la que causa la dependencia. Es la causa aislada más importante de enfermedad en elmundo entero. Es en la adolescencia cuando las personas en...

Excederse en 5 kilos no es para desesperarse, pero sí para preocuparse. Se trata de una cifra límite. Pero se trata de un peso que puede corregirse sencillamente. Su mejor aliado son los caldos y las sopas de verduras, son de mucha ayuda porque tienen propiedade diuréticas, por...

El tabaco es adictivo debido principalmente a su componente activo, la nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central. El fumador sufre una dependencia física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia, denominado tabaquismo. Dejar de fuamr con láser en Capital...

Los cereales para el desayuno son una fuente importante  de energía , vitaminas, minerales y fibras ( especialmente  los que tienen cereales integrales o con salvado, frutas secas, o semillas). Hay que consumir 3 a 4 cucharadas diarias de cereales comunes, se pueden acompañar con...

La iniciación en el consumo de tabaco se produce en general durante la niñez y adolescencia de ambos sexos,con motivaciones que giran en unos ejes fundamentales: factores personales y sociales, accesibilidad para la compra de tabaco, y dependencia/adicción. Dejar de fumar co...

¿Hay alguna fórmula para no engordar en invierno? Sí, tanto las frutas como las verduras deben formar parte del menú diario ya que en el caso de las frutas no solo aportan fibras sino que muchas de ellas como los cítricos aportan vitamina C. Dejar de fumar con láser en Capital...

El tabaquismo es la consecuencia de un proceso en el cual intervienen, antes incluso del primer consumo, factores conductuales y sociales, y que culmina con décadas de dependencia física y psicológica al tabaco. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de fumar co...

Alimentos recomendados, verduras: calabaza, berenjena, zapallitos zuccini, puntas de espárragos, corazón de alcaucil, palmitos, zanahorias y remolachas cocidas, lechuga, acelga y espinacas. Frutas durazno, pera, manzana, damasco, frescas y en compotas. Carnes magras, grilladas ,...