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Es importante prevenir el consumo de cigarrillos en los adolescentes , porque de este modo prevenimos las enfermedades, como el cáncer al pulmón y las enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Dejar de fumar con láser. www.lasershock.com.ar

Cocine comidas sanas en cantidad de más y congele las porciones sobrantes para los días siguientes. Cocinar una vez para varios días servirá  para tener la comida casi lista al llegar a casa, lo cual posibilitará comer sano, sin pedir afuera. Bajar de peso con láser....

Se les debe hacer saber las enfermedades, daños y problemas que afecta a la salud , el cigarrillo es una droga, que contiene nicotina , es un compuesto del cigarrillo que afecta principalmente al cerebro, al sistema nervioso, esta y otras sustancias son las que producen l...

Cambie los alimentos refinados por los integrales, si el pan, el arroz, las pastas y los cereales son integrales, aportarán más fibra, ácido fólico, minerales, vitaminas y fitoquímicos.                                                    Atención que sean oscuros no quiere decir...

Para erradicar el consumo indiscriminado del cigarrillo se  debe impartir el conocimiento a los más pequeños para que no caigan en ese mundo tan horrible que es el consumo de cigarrillos, se les debe instruir haciéndole saber las enfermedades, daños y problemas que afectan a la...

Establezca un lugar fijo para comer, ni la cama, ni el sillón frente a la TV, ni frente a la mesada, es necesario fijar un espacio para sentarse tranquilo a comer y acostumbrarse a no comer en otros lugares de la casa. Bajar de peso con láser. www.lasershock.com.ar

En los últimos años la tasa de fumadores adolescentes se ha visto incrementada considerablemente, fumar un cigarrillo disminuye la calidad de vida de las personas, sin embargo su consumo es considerado un acto de superioridad y popularidad. Dejar de fumar con láser....

Heladera llena de alimentos saludables. Imprescindibles,frutas,verduras, pescado, lácteos descremados, queso Port Salut con bajo porcentaje de grasa, cereales sin azúcar, pickles, aceite de oliva, de girasol, o maíz. Bajar de peso con láser. www.lasershock.com.ar

El consumo de cigarrillos no solo afecta a la persona que está consumiendo sino a las personas que están a su alrededor, atenta contra todo aquel que esta alrededor del fumador, a este tipo de fumadores se les llama fumadores pasivos. Dejar de fumar con láser....

Aproveche las frutas de estación. Compre dos o tres variedades de frutas de temporada y téngalas  en un lugar visible en la heladera o en la cocina. Se recomienda comer 2 o 3 frutas al día. Bajar de peso con láser. www.lasershock.com.ar