By

Cocinar light no quiere decir que no aporte ninguna caloría, sino que proporciona de un 20 a 50% menos de calorías que la preparación habitual. Hay que  reemplazar manteca  por aceite vegetal por ejemplo. Bajar de peso con láser. www.lasershock.com.ar

El consumo de nicotina se realiza fumando cigarrillos en general. Por eso también se le llama adicción al cigarrillo. La nicotina presenta en su molécula un enlace de nitrógeno vegetal y tóxico que actúa específicamente sobre los nervios y el cerebro y puede desencadenar la...

Menos azúcar en la dieta diaria. Lo primero que hay que reducir es el consumo de  azúcar agregado a los postres e infusiones. La razón es que el azúcar ya se encuentra naturalmente en muchos alimentos, frutas, cereales, leche, legumbres etc., por eso, agregarlo o no en las...

La adicción al cigarrillo en realidad es la adicción a la nicotina, es la necesidad compulsiva de consumirla. El consumo de  nicotina se realiza fumando cigarrillos o aspirando tabaco o masticando. Dejar de fumar con láser. www.lasershock.com.ar

Recomendación sana,no agregar aceite a la cocción de las carnes, solo pincelar la plancha con aceite antes de cocinar. Utilizar rocío vegetal que es simplemente, agregar aceite con rociador. Consumir lácteos descremados. Bajar de peso con láser. www.lasershock.com.ar

Los adolescentes fuman igual o más que los adultos. La prevalencia de consumo de tabaco en adolescentes  varones es del 23% , igual que en los adultos. El mayor consumo en adolescentes se explica porque las tabacaleras han volcado su trabajo publicitario hacia los jóvenes. Dejar...

Consumir menos grasas. * Las grasas de origen animal son saturadas, elevan el colesterol en sangre, y aumentan el riesgo cardiovascular. * En cambio, las grasas vegetales son, casi todas, no saturadas, (menos el aceite de coco) y a pesar de que también tienen muchas calorías,...

La población fumadora muere en promedio entre 15 y 20 años antes que la población no fumadora. No sólo perjudica a quienes fuman sino también a las personas que están expuestas al aire contaminado por el humo. Dejar de fumar con láser. www.lasershock.com.ar

Preparaciones sanas e hipocalóricas contra la triada indeseable. El exceso de sal, azúcar y grasas es la frontera que divide la cocina protectora de la muy poco saludable. Consumir menos grasas. Bajar de peso con láser. www.lasershock.com.ar

El tabaquismo es un problema de salud pública, su consumo es una de las principales causas de enfermedades crónico degenerativas como el cáncer de pulmón, bronquios, laringe, cuello de útero, además de enfermedades respiratorias. Dejar de fumar con láser. www.lasershock.com.ar