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Evita la formación de coágulos (trombos) en el interior de los vas0s, lo que podría generar un accidente cerebro vascular. Es esencial en el desarrollo prematuro del cerebro. Recordemos que el ácido fólico es el nutriente principal para la formación del tubo neural del bebé en la...

La exposición repetida a bajas concentraciones  de irritantes podría producir inflamación crónica de efecto acumulativo adverso en la función respiratoria, aumentando la susceptibilidad a la enfermedad torácica. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de fumar co...

Son muchos los nutrientes que favorecen y alimentan al cerebro, y lo bueno es que todos ellos se adquieren a través de los alimentos. El ácido fólico tiene un importante papel en la formación de dopamina, epinefrina, serotonina y neurotransmisores del cerebro. Mejora los...

El fumador involuntario indirecto inspira relativamente más  partículas del HTA , pero este contiene menos partículas irritantes que en el caso del fumador involuntario directo. Aún  bajo las peores condiciones del fumador involuntario, la exposición total a constituyentes del...

Las frituras y horneados con manteca o margarina, se queman con facilidad. Tienen lo que se llama bajo punto de humeo el resultado es la pesadez postprandial. Las frituras de alimentos empanados o enharinados. cuando se cocinan en poco aceite produce mayor cantidad de aceites...

La exposición directa al HTA implica el contacto a uno de los mayores contaminantes del ambiente e incluye casi todos los constituyentes de partículas en la fase de vapor . La exposición es una mezcla compleja de alrededor de 4000 elementos. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

Las frituras y horneadas con manteca o margarina, se queman con facilidad. Tienen lo que se llama bajo punto de humeo, resultado mas pesadez. Las frituras de alimentos empanadas cuando se cocinan  con  poco aceite el aceite se quema y nuestra preparación  se arrebatará. Dejar de...

La exposición pasiva directa es cuantitativamente y cualitativamente más peligrosa  que la indirecta debido a factores como la mayor temperatura de combustión, ausencia de filtración, mayores concentraciones de amoniaco, benceno, nicotina, etc. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

Los quesos son productos alimenticios muy ricos en proteínas y nutrientes valiosos como el calcio y vitaminas, pero también contienen muy altos valores de grasas y estas, por ser de origen lácteo son ricas en grasas saturadas, use los quesos frescos sin calentar. Dejar de fumar...

La exposición pasiva directa que corresponde al 85% de la contaminación atmosférica en interiores, estas partículas alcanzan durante la respiración las mayores profundidades  en los pulmones, la indirecta se debe al humo inhalado, filtrado y exhalado por el fumador y dej...