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Zinc tiene un papel crucial en la formación  de la memoria y estabilidad cognitiva, mejorando la capacidad de aprendizaje. Es importante para una función cerebral óptima y puede impedir el deterioro cognitivo. Fuentes naturales: huevo, carnes, pescado, mariscos, levadura de...

La mayoría de las compañías tabacaleras son propiedad de  multinacionales instaladas en dos o tres países desarrollados, lo cual significa  que los beneficios por la venta de cigarrillos se van de la economía nacional. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

Vitamina K tiene una influencia positiva sobre la función cognitiva . Ayuda a  aliviar la inflamación  en todo el cuerpo, mejorando así el flujo de sangre al cerebro. Cuando esto ocurre, el cerebro recibe más oxígeno y otros nutrientes vitales. Fuentes naturales: espinaca, coles...

Los impuestos sobre el tabaco no llegan ni de cerca a pagar el daño causado por su uso. Pero si lo hicieran los impuestos no le dan derecho a la industria tabacalera  a causar el daño superior a sus impuestos a los ciudadanos. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar con láser....

Vitamina E puede prevenir un accidente cerebrovascular dado que tiene propiedades neuroprotectoras. Protege el daño causado por los radicales libres , es un gran antioxidante, Beneficia la memoria, especialmente a las personas mayores. Fuentes naturales: aceites vegetales,...

Reducir el uso del tabaco es una de las intervenciones en salud de mejor costo efectividad. Es el equivalente a la vacunación en términos de años de vidas salvadas. Las medidas más efectivas son decisiones políticas que le cuestan muy. poco a los gobiernos y le generan en corto...

Vitamina B6 Puede conducir a una energía mental mayor, claridad de pensamientos, mejora la memoria y la concentración, y la salud de las neuronas, así como la mejor calidad del sueño. Produce neurotransmisores que reducen el estrés y la ansiedad, y ayuda al relajar el cerebro....

Se ha estudiado el potencial impacto económico de la eliminación completa del uso y la producción de tabaco . La evidencia muestra que con la excepción de las economías que dependen del tabaco, la eliminación no afectaría la economía  o la afectaría positivamente. Dejar de fumar...

Selenio reduce los factores de riesgo de accidente cerebro vascular y el deterioro cognitivo. Fuentes naturales: carne vacuna, ave, atún, bacalao, frutos de mar, frutos secos, cereales, pescados como sardinas, atún, salmón,caballa, arenque, algas marinas. Dejar de fumar co...

Es imposible definir claramente qué publicidad está dirigida a los niños. La promoción de los cigarrillos ha tenido éxito en alcanzar a los jóvenes principalmente porque muestra el fumar como un comportamiento «adulto» , algo al que todo adolescente aspira. Dejar de fumar co...