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El fumar (inhalar y exhalar los humos producidos al quemar el tabaco), conduce a un intoxicación crónica denominada tabaquismo. Las hojas secas de la planta del tabaco se fuman en pipa o en puro, pero la forma más extendida es el cigarro o cigarrillo. Dejar de fumar con láser....

Cocine comidas sanas en cantidad de más y congele las porciones sobrantes para los días siguientes. Cocinar una vez para varios días servirá para tener la comida casi lista al llegar a casa, lo cual posibilitará comer sano,sin recurrir al  delivery. Dejar de fumar con láser....

Es indudable que para resolver el problema del HTA habrá que movilizar muchos recursos financieros, institucionales, políticos y económicos   con el objeto de regular el consumo del tabaco a fin de controlar la adicción a la nicotina, no sólo como problema de salud del ambiente ...

La doble clave de la cocina sana, aumentar progresivamente las cantidades de frutas, verduras, cereales, legumbres y hortalizas en todas las comidas. Reducir paulatinamente el consumo de sal, azúcar y grasas. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Bajar de peso co...

El derecho de los individuos a fumar ha representado un serio obstáculo en la campaña contra el tabaquismo. Las ventas de cigarrillos son influidas  por un gran número de factores, entre ellos se encuentran los impuestos, presiones publicitarias,y la presencia o ausencia de...

Tarjeta roja para las grasas trans. Están ocultas en muchísimos productos industrializados , galletitas , panificados industrializados, lácteos, golosinas, etc. Su función es aumentar la vida útil de los productos. A través de un proceso de hidrogenación, los aceites vegetales...

Los cánceres asociados a la adicción de fumar tabaco que se presentan tanto en países desarrollados como en vías de desarrollo, dependen de la exposición prolongada  a los carcinógenos que se encuentran en el  humo del tabaco. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar...

Cambie los alimentos refinados por los integrales. Si el pan, el arroz, las pastas y los cereales son integrales, aportarán más fibra, minerales, ácido fólico. Hay que tener en cuenta que sean oscuros no quiere decir que sean integrales, hay que leer las etiquetas y tienen que...

En estudios realizados se encontraron reducciones consistentes significativas en el flujo aéreo pulmonar entre niños cuyos padres fuman. Existen conclusiones que la relación entre el fumar pasivo y el síndrome de muerte súbita infantil; existe un fuerte evidencia de que los...

Para cocinar y comer en forma saludable, es necesario llenar de alimentos saludables la alacena y la heladera. Estos son ingredientes que hay que sumar a las recetas en lugar de otros de los que habría que evitar. Los imprescindibles son frutas, verduras , pescado ,lácteos...