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23
AGO
2017

Humo de segunda mano efectos en adolescentes.

Bronquitis aguda, reducción de la función pulmonar, infecciones respiratorias agudas, asma. Aumento de la carboxihemoglobina, aumento de la agregación plaquetaria. Enfermedad isquémica cardíaca. Dejar de fumar con láser.. Dejar de fumar Dejar de fumar con láser. Dejar de fuma...
23
AGO
2017

Comer liviano.

El rocío vegetal es aceite vegetal de girasol, de maíz o de oliva, pero tiene un gas propelente para producir el rociado. Se aconseja porque  al rociar se utiliza menos cantidad de aceite pero como es muy caro, es conveniente comprarse un rociador y llenarlo con aceite, hay que...
22
AGO
2017

Tabaquismo involuntario en escolares.

Reducción de la función pulmonar. Bronquitis, infecciones respiratorias agudas, otitis media, asma, volumen respiratorio disminuido. Aumento de la carboxihemoglobina aumento de la agregación plaquetaria, enfermedad isquémica. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar...
22
AGO
2017

Bajar de peso

Para bajar de peso sirve comer soja? Son las proteínas y las isoflavonas los componentes de la soja que se consideran responsables de sus beneficios en la salud, pero no es un alimento imprescindible para adelgazar , puede formar parte de un plan alimentario variado y saludable...
21
AGO
2017

Tabaquismo pasivo alteraciones en preescolares.

Reducción de la función pulmonar, alergias , asma,infecciones respiratorias agudas, otitis media. Aumento de la frecuencia cardíaca. Enfermedad isquémica cardíaca. Daños al endotelio arterial. Trastornos del flujo aéreo. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de...
21
AGO
2017

Alimentos integrales.

Si reemplazamos harinas blancas refinadas por integrales aumenta el aporte de fibra y se conservan vitaminas y minerales que se pierden en la refinación. Lo integral no tiene menor valor calórico , la cantidad de calorías es similar a la del producto hecho con harina blanca. Los...
18
AGO
2017

Efecto del humo de tabaco en lactantes.

Produce síndrome de muerte súbita. Retraso en el desarrollo del tracto respiratorio. Alergias, infecciones respiratorias agudas, sibilancia, otitis media. Aumento de la frecuencia cardíaca . Enfermedad de isquemia cardíaca. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de...
18
AGO
2017

Comer sano

Cocinar light no quiere decir que no aporte ninguna caloría, sino que proporciona un 20 a un 50%  menos de calorías que la preparación habitual. Para cocinar light es básico hacer reemplazos: manteca por aceite vegetal de maíz o girasol o por margarina sin aceites hidrogenados....
17
AGO
2017

Fumadores involuntarios.

Los efectos en los fumadores involuntarios, son en el feto (prenatal). Trastorno del desarrollo pulmonar. Problemas de crecimiento. Depresión de la difusión de aminoácidos y otros nutrientes desde el trofoblasto hasta la placenta. Bajo peso al nacer. Desarrollo insuficiente del...
17
AGO
2017

Consumir menos grasas.

Diferencias lácteas, las leches entera, descremada y semidescremada se distinguen entre sí por el porcentaje de grasa que contienen,( se calcula por litro de leche), la leche entera tiene 3,5% de grasa, la leche semidescremada 1,5% de grasa, y la leche descremada el 1% de grasa....