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18
NOV
2016

Los adolescentes y el cigarrillo

El cigarrillo es muy dañino y nocivo para la salud, en especial el humo que al ser inhalado nos causa serios problemas respiratorios, es por eso que al cigarrillo se le denomina como el peor invento, que ha creado el hombre, este nos afecta seriamente causando graves...
18
NOV
2016

Cocinar en forma saludable.

Un alimento diet tiene una modificación en su composición química que puede hacer que tenga iguales , menos y hasta más calorías que la versión común. Un producto light indica, que posee un 50% menos de grasas o de sodio, o una reducción de 25% de calorías con respecto al mismo...
17
NOV
2016

Tabaquismo

El cigarrillo es uno de los formatos más populares en el consumo de tabaco y su elemento adictivo la nicotina. El cigarrillo es una planta seca, picada recubierta por un papel, con una fina tira de alquitrán al su alrededor, para que se consuma solo sin apagarse. Dejar de fumar...
17
NOV
2016

Elección de alimentos.

La clave de la cocina sana, es aumentar progresivamente las cantidades de frutas, verduras, cereales, legumbres y hortalizas en todas las comidas, reducir el consumo de sal, azúcar y grasas. Bajar de peso con láser. www.lasershock.com.ar  
16
NOV
2016

El consumo de cigarrillos en adolescentes.

Debemos considerar, que la adolescencia es una de las etapas de la vida en la que se van consolidando hábitos, valores, roles y comportamientos, lo cual vuelve vulnerable a los jóvenes ante situaciones adictivas provocadas por el afán de ser aceptados socialmente. Dejar de fumar...
15
NOV
2016

El cigarrillo y los adolescentes.

Es importante prevenir el consumo de cigarrillos en los adolescentes , porque de este modo prevenimos las enfermedades, como el cáncer al pulmón y las enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Dejar de fumar con láser. www.lasershock.com.ar
15
NOV
2016

Hábitos alimentarios.

Cocine comidas sanas en cantidad de más y congele las porciones sobrantes para los días siguientes. Cocinar una vez para varios días servirá  para tener la comida casi lista al llegar a casa, lo cual posibilitará comer sano, sin pedir afuera. Bajar de peso con láser....
14
NOV
2016

Adolescentes y tabaquismo

Se les debe hacer saber las enfermedades, daños y problemas que afecta a la salud , el cigarrillo es una droga, que contiene nicotina , es un compuesto del cigarrillo que afecta principalmente al cerebro, al sistema nervioso, esta y otras sustancias son las que producen l...
14
NOV
2016

Consumir con menos calorías.

Cambie los alimentos refinados por los integrales, si el pan, el arroz, las pastas y los cereales son integrales, aportarán más fibra, ácido fólico, minerales, vitaminas y fitoquímicos.                                                    Atención que sean oscuros no quiere decir...
11
NOV
2016

Tabaquismo.

Para erradicar el consumo indiscriminado del cigarrillo se  debe impartir el conocimiento a los más pequeños para que no caigan en ese mundo tan horrible que es el consumo de cigarrillos, se les debe instruir haciéndole saber las enfermedades, daños y problemas que afectan a la...