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Los resultados observado en el encuesta realizada en el Uruguay y en Buenos Aires evidencian un serio problema de salud púbica en ambos países. La encuesta muestra que 1 de cada 10 mujeres embarazadas en Argentina y 2 de cada 10 en el Uruguay, fuman durante el embarazo. Dejar de...

Escarola tiene un elevado contenido en agua, es levemente diurética y contiene escasa cantidad de calorías. Posee una sustancia llamada Kaempferol que actúa como antioxidante previniendo algunos de los tipos de cáncer. Estimula el funcionamiento de la vesícula, por lo cual mejora...

Se realizó una encuesta a mujeres fumadoras, definiendo como fumadora a una mujer que hubiera fumado como mínimo 100 cigarrillos hasta el momento de la encuesta la proporción de mujeres fumadoras fue de 44% en la Argentina y de 53% en Uruguay. En ambos países el 30% de las...

Las lentejas como son ricas en hidratos de carbono de lenta asimilación pueden ser consumidas en caso de diabetes. Poseen fibra insoluble, vitaminas del complejo B y minerales , hierro, magnesio, potasio y fósforo. Prepararlas en guisos con verduras y carne, o ensaladas...

Considerando los potenciales daños perinatales producto de la  exposición al tabaco, el embarazo es un momento particular en el que una proporción de  fumadoras abandona este hábito. Determinar las características particulares de este grupo podría contribuir a mejorar el diseño...

La palta ofrece un gran aporte nutricional, la  mayor parte de la grasa que contiene es monoínsaturada ; no incrementa los valores de colesterol en sangre, tiene una alta cantidad de vitamina E  que actúa como antioxidante y que disminuye el riesgo de enfermedades...

Las mujeres embarazadas que fuman, deben saber los riesgos sobre la salud perinatal y sobre la salud maternal,  como cáncer de pulmón y otros órganos, enfermedad coronaria, accidentes vasculares y enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Dejar de fumar con láser. Dejar de fuma...

El ajo tiene una sustancia que se llama alicina que reduce  la presión arterial, tiene acción anti-inflamatoria, puede prevenir ciertos tipos de cáncer, ayuda a combatir el estrés y la depresión, consumirlo preferentemente crudo recién cortado o machacado para potenciar sus...

Merluza es un pescado magro (con escasa cantidad de grasas) sus proteínas contienen todos los aminoácidos esenciales, por lo tanto son de alta calidad. Contiene además vitamina A y D , minerales como magnesio, fósforo, yodo, zinc y selenio, es un alimento de fácil digestión y...

Históricamente en los países en desarrollo las mujeres fumaban menos que los hombres, pero esta diferencia pareciera ir reduciéndose a expensas del aumento fundamentalmente en países de ingresos medios y bajos, y , en mayor medida entre las mujeres. Dejar de fumar con láser....