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Las papas y las pastas muy cocidas se absorben más rápidamente, que si fueran cocidas como al dente, que es que la totalidad del almidón no se encuentren embebido en agua, de ese modo actúa como si fuera una fibra insoluble no se absorbe y uno ahorra esas calorías. Una papa...

Tanto la madre  que fuma activamente durante su gravidez, como la madre fumante postnatal, son factores de riego con efectos deletéreos  para la salud del niño, ocasionando enfermedades respiratorias con consecuencias a corto, mediano o largo plazo. Dejar de fumar con láser....

Freír es la peor opción para cocina liviano, la fritura sube la densidad calórica de la preparación porque el alimento absorbe entre un 10 y un 15 % de aceite. Se suman aún más calorías si son milanesas o albóndigas, porque se agrega pan rallado y huevo. Dejar de fumar con láser....

Bronquitis aguda, reducción de la función pulmonar, infecciones respiratorias agudas, asma. Aumento de la carboxihemoglobina, aumento de la agregación plaquetaria. Enfermedad isquémica cardíaca. Dejar de fumar con láser.. Dejar de fumar Dejar de fumar con láser. Dejar de fuma...

El rocío vegetal es aceite vegetal de girasol, de maíz o de oliva, pero tiene un gas propelente para producir el rociado. Se aconseja porque  al rociar se utiliza menos cantidad de aceite pero como es muy caro, es conveniente comprarse un rociador y llenarlo con aceite, hay que...

Reducción de la función pulmonar. Bronquitis, infecciones respiratorias agudas, otitis media, asma, volumen respiratorio disminuido. Aumento de la carboxihemoglobina aumento de la agregación plaquetaria, enfermedad isquémica. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar...

Para bajar de peso sirve comer soja? Son las proteínas y las isoflavonas los componentes de la soja que se consideran responsables de sus beneficios en la salud, pero no es un alimento imprescindible para adelgazar , puede formar parte de un plan alimentario variado y saludable...

Reducción de la función pulmonar, alergias , asma,infecciones respiratorias agudas, otitis media. Aumento de la frecuencia cardíaca. Enfermedad isquémica cardíaca. Daños al endotelio arterial. Trastornos del flujo aéreo. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de...

Si reemplazamos harinas blancas refinadas por integrales aumenta el aporte de fibra y se conservan vitaminas y minerales que se pierden en la refinación. Lo integral no tiene menor valor calórico , la cantidad de calorías es similar a la del producto hecho con harina blanca. Los...

Produce síndrome de muerte súbita. Retraso en el desarrollo del tracto respiratorio. Alergias, infecciones respiratorias agudas, sibilancia, otitis media. Aumento de la frecuencia cardíaca . Enfermedad de isquemia cardíaca. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de...