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Tener a amano alimentos pobres en calorías para los momentos en que no se resista el hambre. Hacer que las porciones parezcan más grandes  (usando platos pequeños y extendiendo la comida. Al acabar de comer, levantarse y realizar alguna actividad. Hacer ejercicio físico de forma...

Se ha evaluado la exposición pasiva al humo del tabaco en el ambiente con otros cánceres diferentes al pulmonar y, se ha sugerido un riesgo incrementado en adultos con el cáncer de senos paranasales, cerebro, mama, cérvicouterino, leucemia y linfoma. Dejar de fumar con láser....

Comer despacio, saboreando los alimentos y masticándolos bien. Realizar las comidas en horarios fijos, dejando los cubiertos sobre la mesa después de cada bocado. Tener a mano alimentos pobres en calorías para los momentos en que no se resista el hambre. Dejar de fumar con láser....

Las posibles consecuencia respiratorias y pulmonares debido a la exposición involuntaria al HTA se pueden dividir en cinco categorías; a) enfermedad respiratoria aguda, b) Tos, flema y sibilancias, c) alteraciones de la función pulmonar, d) Broncoconstricción, y e) Complicaciones...

Consejos para reducir el sobrepeso: No comprar alimentos de alto contenido calórico como las bebidas alcohólicas. Evitar bebidas con cafeína porque estimulan el apetito. Evitar comer cuando se realiza otra actividad (como leer, o mirar televisión). Dejar de fumar con láser. Dejar...

Después de abandonar la adicción a fumar, los fumadores activos presentan una reducción aguda en el riesgo de enfermedad cardíaca, hasta alcanzar aproximadamente el mismo riesgo que los no fumadores en un periodo de 15 años aproximadamente. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

Actualmente asistimos a un incremento de su frecuencia en niños y adolescentes. ¿ Cuales son los principales riesgos sobre la salud? Enfermedad cardiovascular e hipertensión arterial. Diabetes. Otras complicaciones como gota, artrosis. Dejar de fumar con láser. Dejar de fuma...

Los efectos agudos de eta exposición en adultos sanos se asocian principalmente a, enojo, irritación ocular y de la mucosa respiratoria. En la exposición involuntaria crónica sus efectos son, incremento de la frecuencia cardíaca, hipertensión arterial y aumento en el consumo de...

Es una de las enfermedades más frecuentes en los países industrializados se asocia con importantes repercusiones sobre la salud.. Se estima que en los países desarrollados la padece el 30% de la población, siendo más frecuente en mujeres, con un pico de edad que se sitúa entre...

La exposición crónica del fumador involuntario, tanto directo como indirecto causa cáncer de pulmón en adultos jóvenes. También  produce deletéreos en la salud de los niños. En la población en general, ocasiona irritación en los órganos de los sentidos y puede llevar ...