By

El zinc tiene un papel crucial en la formación de la memoria y estabilidad cognitiva, mejorando la capacidad de aprendizaje. Es importante para una función cerebral óptima y puede impedir el deterioro cognitivo. Fuentes naturales, carnes, pescado , huevo , mariscos, algas. Dejar...

El humo del tabaco se compone de una corriente primaria o principal, que es la que inhala directamente el fumador, y una corriente secundaria, generada mediante la combustión espontánea del cigarrillo. Se han identificado más de 4000 sustancias nocivas en el humo del cigarrillo....

Vitamina K tiene una influencia positiva sobre la función cognitiva. Ayuda a aliviar la inflamación en todo el cuerpo, mejorando así el flujo de sangre al cerebro. Cuando esto ocurre, el cerebro recibe más oxígeno y otros nutriente  vitales. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

Durante el embarazo el tabaco multiplica su potencial dañino generando no sólo riesgos para la fumadora, sino también para el bebé , entre otros riesgos aumentan lo de sufrir embarazo ectópico, hemorragias vaginales, alteraciones cardíacas, o en el bebé. Dejar de  fumar co...

Vitamina E puede prevenir un accidente cerebro vascular, dado que tiene propiedades neuroprotectoras. Protege el daño causado por los radicales libres, es un gran antioxidante. Beneficia a la memoria, especialmente en las personas mayores. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar...

Debido a la inflamación continua que produce, Bronquitis  crónica. También produce una disminución de la capacidad pulmonar, produciendo al fumador mayor cansancio y disminución de la resistencia en relación con un ejercicio corporal. Dejar de fumar con láser. Dejar de fuma...

Especias , cúrcuma, curry, pimienta, canela. Chocolate. Infusiones como té verde, romero, naranjo amargo, anís verde, cardamomo, moringa. Energizantes y antioxidantes naturales Gingko Biloba, ginseng, guaraná, polen, maca andina, espirulina. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

Fumar un sólo cigarrillo da lugar a una elevación del ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria y la tensión arterial. El humo produce una reacción irritante  en las vías respiratorias, La producción de moco y la dificultad de eliminarlo es la causa de la tos.. Dejar de fumar...

Legumbres, cereales, avena , pan de trigo integral, granos enteros, levadura de cerveza, germen de trigo. Frutas todas, especialmente sandía, moras, arándanos, frutillas, cerezas, uvas, banana, frutos rojos. Aceite de girasol, oliva,maíz. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar...

Según los últimos informes, cientos de  miles de personas mueren anualmente de forma prematura debido al tabaco. Estudios indican que la exposición al humo de los cigarrillos fumados por otra gente y otros productos del tabaco, producen al año la muerte de miles personas que no...