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Una dieta equilibrada puede contribuir  a mejorar la composición de las grasas que circulan por la sangre. La actividad física es muy importante para lograr  un mejor  estado de salud y reducir los efectos de la ingesta de alimentos no recomendables. Un exceso de grasas saturadas...

Estudios  en que la exposición al humo ambiental de tabaco tiene como consecuencias: El incremento en la carboxihemoglobina  que afecta adversamente la realización de ejercicio físico en pacientes cardíacos  y saludables. Incremento de  la agregación plaquetaria y efectos...

El colesterol es imprescindible para determinadas funciones de nuestro organismo. Pero los niveles altos de colesterol en la sangre son dañinos para el organismo. Una dieta equilibrada puede contribuir a mejorar la composición de las grasas que circulan por la sangre. Dejar de...

El Consejo Nacional de Investigación de los Estados Unidos concluyó que los no fumadores expuestos al fumar involuntariamente, absorben el equivalente de 0,1 a 1.0 de cigarrillos por día.Una evidencia epidemiológica muestra  que el fumador pasivo, en su casa, tiene un exceso de...

Son ricas en hidratos de carbono de lenta asimilación , pueden ser consumidas en caso de diabetes. Poseen fibras insolubles, vitaminas del complejo B y minerales como hierro, magnesio, potasio y fósforo. Son una fuente de nutrientes muy económica si se mezclan con cereales como...

El contenido de nitrógeno de la hoja de tabaco se encuentre en estrecha asociación con muchos productos peligrosos del cigarrillo, entre los cuales se encuentran las partículas secas  totales, particularmente el benzoantraceno , cianuro de hidrógeno, fenoles, monóxido de carbono,...

Ofrece un gran aporte nutricional, la mayor parte  de  la grasa que contiene es monoinsaturada, no incrementa los valores de colesterol en sangre, tiene una alta cantidad de vitamina E que actúa  como antioxidante  y diminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, minerales...

Las personas asmáticas debido a que las vías aéreas son farmacodinámicamente  más sensibles a todos los irritantes tóxicos o a que los sujetos están más ansiosos acerca de las consecuencias a ser fumadores involuntarios, y por lo tanto tienen mucho mayor respuesta psicogénica al...

La merluza es un pescado magro (con escasas cantidad de grasas) sus proteínas  contienen todos los aminoácidos esenciales, por lo tanto , son de alta calidad. Contiene vitaminas  A y D ,  minerales como magnesio, fósforo, yodo,  zinc, y selenio. Es un alimento de fácil digestión,...

La exposición repetida  a bajas concentraciones de irritantes produce una inflamación crónica  de efectos acumulativos adversos en la función respiratoria aumentando la susceptibilidad a la enfermedad torácica, la respuesta inmediata a la exposición al HTA  es percibida por las...